هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
::
♣ مختلفَ الفنونَ . .
::
♣ صحتك | Your Health
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
+2
בـلآإوﮯ ‹‹•♥
ღ Ҳ ٲ בسِسِـٍآإسـي غـيــر
6 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى -
معاينة المساهمة
ღ Ҳ ٲ בسِسِـٍآإسـي غـيــر
عَضو ملگي ะ
موضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
الأربعاء مايو 18, 2011 7:13 am
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذه الصورة]
(1)
لا تشرب الشاي
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذه الصورة]
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية
.
(3)
لا ترخي حزام السروال
لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها
(4)
لا تستحم بعد الأكل
إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
(5)
لا تمشي
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها
(6)
لا تنم في الحال
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذه الصورة]
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي
(7)
لا تدخن
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذه الصورة]
تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
أعجبني
لم يعجبني
בـلآإوﮯ ‹‹•♥
رقابة المنتدى ะ
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
الأربعاء مايو 18, 2011 11:19 pm
يععطيگ إلععآفيهـ
ييششــرفني اولْ مـن يرد عليييجْ إأإأ
{{ تقبـلي ؛ مروري }}
أعجبني
لم يعجبني
راجية المغفرة
عَضو ملگي ะ
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
الخميس مايو 19, 2011 5:06 am
يسلمووووووووووووووووو
أعجبني
لم يعجبني
بړستيچóЯÊ∫عمٱنيهہ
عَضو ملگي ะ
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
السبت مايو 21, 2011 12:52 am
يعطيج العافيه يسلموو
أعجبني
لم يعجبني
بياض الثلج
ال رغد ะ
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
السبت مايو 21, 2011 9:28 am
يسلموووو
أعجبني
لم يعجبني
ζنـﯜ εïз
عَضو ملگي ะ
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
الأربعاء مايو 25, 2011 5:50 am
تسلمووو
مشكورة معلومات حلووة واول مرة اسمعها
الله يعطيك العافية
الموضوع يستحق التقيم
أعجبني
لم يعجبني
ζنـﯜ εïз
عَضو ملگي ะ
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
الأربعاء مايو 25, 2011 5:52 am
جاري التقيم
أعجبني
لم يعجبني
ζنـﯜ εïз
عَضو ملگي ะ
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
الأربعاء مايو 25, 2011 5:52 am
تم التقيم
أعجبني
لم يعجبني
ζنـﯜ εïз
عَضو ملگي ะ
موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
الأربعاء مايو 25, 2011 5:53 am
تقبلي طلتي
أعجبني
لم يعجبني
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::
♣ مختلفَ الفنونَ . .
::
♣ صحتك | Your Health
::
♣ مختلفَ الفنونَ . .
::
♣ صحتك | Your Health
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--نقطة وصل ~
| |--مرسومَ ملككي ♠
| |--إذآ إجتمعنآ / ننهبلَ ،
| |--رمضان رغود - حصريات ومواضيعناً لرمضان الخير ≈
| |--رمضان رغود - مسابقاتنا وسهراتنا الرمضانية ≈
|
|--آل رغِد • ♔
| |--♣ اَستديو رغد الوزان |Raghad Studio
| |--♣ صور رغد الوزان |Raghad Photo
| |--♣ أعمالنا لـرغد الوزان | Our Raghad
|
|--| القنوإت الانشإدية ❤
| |--♣ قنوات انشادية | Songs TV
| |--♣ طيور الجنـﮧ | Tσўσr ALjαηαн
| |--♣ ڪراميش | Кrαмicн
| |--♣ محبوبـﮧ | Mahbooba
| |--♣ كنــاري | Canary
| |--نــون | Noon
|
|--♣ فسحهَ للوقوفَ قليلا . .
| |--♣ الترحيب | ωєlcσмє
| |--♣ زوايا عامـﮧ | Gєηєrαl Aηglєs
| |--♣ طـرّيق المـغفـرُه | Islam Way
| |--♣ عالم المدرسة | ὼoяld of scнool
| |--♣ مُدونتك |Your Blog
|
|--عِربيإت «
| |--♣ رغد هابي لاند | Raghad Ήαppỷ Ŀαηd
| |--♣ فنجإن قهوِة ~
|
|--♣ أ , ب . . تصميمَ !
| |--♣ ادوٍاتّ التصميم |Design tools
| |--♣ دروس الفوتوشوب |Photoshop lessons
| |--♣ حيـن تتنفس اللـّوحة | Exhibition Design
|
|--♣ الاتصالاتَ . .
| |--♣ الگمبيوتر و الانترنت | Internet World ~
| | |--♣ Facebook
| | |--♠ Twitter
| | |--♣ YouTube
| |
| |--♣ عالم المسنجر | Msn World ~
| |--♣ الهواتفَ الذكيهَ |Smart Phones ~
| |--♣ عالم الصـور | World Photos
|
|--♣ مختلفَ الفنونَ . .
| |--♣ قاعة السينما | Cinema ~
| | |--♣ عالم الانمِي والكرتون | Anme ~
| |
| |--♣ حياتها |Her life ~
| |--♣ حياته | His Life ~
| |--♣ رحلتك | Trip
| |--♣ صحتك | Your Health
|
|--♣ مدينتنآ الاداريةَ . .
|--♣ توأصل معنِآ ~
|--♣ مشاكل الزوار | Visitors problems