| فوائد الإبتسامة.. | |
|
+5Âthøørâh Šaêêd مطنوخ الدواسر ẓᾄмὄᾗђ فيافي إنسانة لن تتكرر 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
إنسانة لن تتكرر أدارة المنتدى ะ
| موضوع: فوائد الإبتسامة.. الجمعة مارس 15, 2013 8:22 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيمفوائد الابتسامة الصحية: * تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية. * تساعد على تخفيف ضغط الدم. * تنشط الدورة الدموية. *تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية. * يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين. * لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ. *يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن. * تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس. * تزيد الوجه جمالا وبهاء. *الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر. *صمام أمان من القلق والكبت. * يخفف من حموضة المعدة. * زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية * يساعد على إزالة التوتر العصبي. * علاج لحالات كثيرة من الصداع. * يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء. * يقهر الأرق والكآبة. * تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. * يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد. أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار. الابتسامة ونشاط العقل: 1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن . 2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة. 3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري. 4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير. 5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته. 6- ينمي من القدرات الابداعية. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ودمتم مبتسمين دوما [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] للامانه منقول | |
|
| |
فيافي لجنه المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الثلاثاء مارس 19, 2013 3:53 am | |
| مشكوره :ف1:
يامبدعه انتي :ف1:
وااصلي ابدااعك :ف1:
تقبلي مروري :ف1:
فيوونه :ف1: | |
|
| |
إنسانة لن تتكرر أدارة المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الثلاثاء مارس 19, 2013 8:20 am | |
| هلا حبيبتي فيونة نورتي
شكرااا على المرور عطرت الموضوع | |
|
| |
فيافي لجنه المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الثلاثاء مارس 19, 2013 8:50 am | |
| | |
|
| |
إنسانة لن تتكرر أدارة المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الثلاثاء مارس 19, 2013 12:39 pm | |
| الله يسلمك حبيبتي
ربي يكرمك الجنة | |
|
| |
فيافي لجنه المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الثلاثاء مارس 19, 2013 2:28 pm | |
| | |
|
| |
فيافي لجنه المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الثلاثاء مارس 19, 2013 2:29 pm | |
| | |
|
| |
إنسانة لن تتكرر أدارة المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الثلاثاء مارس 19, 2013 3:02 pm | |
| | |
|
| |
ẓᾄмὄᾗђ عَضو ملگي ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الخميس مارس 21, 2013 3:44 am | |
| مرضوع جميل و راح ابتسام هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه | |
|
| |
إنسانة لن تتكرر أدارة المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الخميس مارس 21, 2013 7:10 am | |
| | |
|
| |
مطنوخ الدواسر رغّودي متفاعل ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الجمعة مارس 22, 2013 12:40 pm | |
| الله موضوع روعه
مشالله عليك مبدعه دايما
واااااصلي ابداااعك
تقبلي مروري | |
|
| |
إنسانة لن تتكرر أدارة المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الجمعة مارس 22, 2013 12:50 pm | |
| | |
|
| |
مطنوخ الدواسر رغّودي متفاعل ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الجمعة مارس 22, 2013 1:12 pm | |
| | |
|
| |
إنسانة لن تتكرر أدارة المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الجمعة مارس 22, 2013 2:11 pm | |
| | |
|
| |
Âthøørâh Šaêêd أدارة المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. السبت أبريل 06, 2013 10:04 pm | |
| ههههههههههه مشكؤوؤؤوؤورة حبيبتي موضوع مفيد و رؤوؤوؤعه +تم لعيؤوؤؤونك يا مبدعةة وأصلي حبيبتي تقبلي طلتي؟؟ وديي لكي اثؤؤورة | |
|
| |
zõõz ♡ رقابة المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الخميس أبريل 11, 2013 9:23 am | |
| | |
|
| |
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة |
سارونهــ عَضو ملگي ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الثلاثاء أبريل 16, 2013 11:18 am | |
| | |
|
| |
إنسانة لن تتكرر أدارة المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الخميس أبريل 25, 2013 7:35 am | |
| شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لكن والله عجزت شو أكت لكن يا حبيبتي منوريييييييييييييييييييييييييييييين يا أحلى الحلوات [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| |
حلو رغد منا قمر عَضو ذهبي ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الثلاثاء مايو 28, 2013 1:10 pm | |
| ابسماتي في وجهي
هههههههه
مشكوره تقبلي مروري | |
|
| |
إنسانة لن تتكرر أدارة المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الخميس يونيو 27, 2013 5:49 am | |
| اكيييييييييييييد حلوة و نص
منوووووووووووووووورة شكرا لك | |
|
| |
zõõz ♡ رقابة المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الأحد يونيو 30, 2013 12:10 am | |
| دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله | |
|
| |
إنسانة لن تتكرر أدارة المنتدى ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الثلاثاء يوليو 02, 2013 9:25 am | |
| نورتي زوزو الحلووووووووة
يسلمووووووو | |
|
| |
لولو العسولة عَضو ملگي ะ
| موضوع: رد: فوائد الإبتسامة.. الخميس يوليو 04, 2013 11:13 am | |
| | |
|
| |
| فوائد الإبتسامة.. | |
|